おはようございます(^^)
最近気づいたというか
そう思うこと
寝る前はできるだけ考えない
目覚めもできるだけ余計なことは
考えない方がよいと感じています!
心と体のためです!
規則正しい生活を心がけること
それから考えるのならば
落ち着いてからの方が絶対いいです!
朝から調子よく動くためにもオススメ!
少しでも参考になると嬉しいです(^^)
おはようございます(^^)
最近気づいたというか
そう思うこと
寝る前はできるだけ考えない
目覚めもできるだけ余計なことは
考えない方がよいと感じています!
心と体のためです!
規則正しい生活を心がけること
それから考えるのならば
落ち着いてからの方が絶対いいです!
朝から調子よく動くためにもオススメ!
少しでも参考になると嬉しいです(^^)